INISUMEDANG.COM – Salah satu penyebab utama munculnya jerawat adalah penumpukan bakteri atau jamur yang kita sebut kandida pada usus dan saluran pencernaan anda.
Jerawat sendiri, sering tumbuh di wajah, yang tentunya sangat menggangu penampilan. Berbagai upaya pun dilakukan sejumlah orang untuk menghilangkan jerawat itu.
Adapun faktor terjadinya penumbuh jerawat terdiri dari beberapa faktor, yang pertama adalah sering mengkonsumsi antibiotik, dimana antibiotik sendiri bekerja dengan cara membunuh semua bakteri pada tubuh.
Kedua, akibat penggunaan pil KB, dengan menggunakan pil KB mungkin hormon anda akan terganggu akhirnya mudah menimbulkan jerawat pada wajah anda.
Dan yang ketiga adalah seringnya mengkonsumsi Air rebusan dari perusahaan air minum daerah. Perlu diketahui air yang dihasilkan oleh perusahaan, seperti PDAM mengandung klorin. Klorin sendiri adalah zat untuk memutihkan atau menjernihkan air.
Bagi kamu yang merasa terganggu dengan kehadiran jerawat di muka, yang akan mengganggu penampilan kamu, ada berbagai cara yang bisa dilakukan.
Berikut tips cara menghilangkan jerawat membandel dilansir IniSumedang.Com dari YouTube SB30 health.
- Menghindari 3 jenis makanan
Agar kalian terhindar dari jerawat, disarankan menghindari makanan mengandung tinggi gula, makanan mengandung gluten dan menghindar lemak yang terhidrogenasi, Contohnya ; Minyak goreng.
- Tiga jenis makanan ini harus ada dalam menu anda
Ketiga jenis makanan ini disarankan selalu ada dalam menu makanan anda, yakni, makanan yang berserat, karena makanan berserat berfungsi untuk membunuh bakteri jahat dan mendukung pertumbuhan bakteri baik dalam usus dan pencernaan.
Kemudian protein yang merupakan bahan pembangun sel di dalam tubuh manusia. Protein juga berfungsi untuk bahan baku Anti Bodi dapat meningkatkan sistem Imun.
Dan yang ketiga adalah lemak yang baik, Contohnya ; OMG 3, dan minyak ikan atau minyak kelapa.
- Mengkonsumsi suplemen yang dapat mengatasi jerawat.
Suplemen yang mengandung probiotik, sumpelemen yang mengandung Zinc dan Antioksidan. Suplemen ini baik untuk mengatasi jerawat.
- Gunakan sabun pencuci wajah yang mengandung tea tree oil
Tea tree oil mengandung minyak esensial yang dapat membunuh bakteri secara alami pada kulit wajah anda atau kulit punggung anda.
Itulah penyebab dan cara untuk menghilangkan jerawat yang membandel, selamat mencoba.
