INISUMEDANG.COM – Mari kita berbicara tentang suatu aspek kesehatan yang tidak boleh diabaikan, yaitu kadar kolesterol dalam tubuh.
Kolesterol, sejenis lemak yang hadir dalam aliran darah dan sel tubuh, memiliki peran yang sangat penting.
Artikel ini akan membahas betapa vitalnya menjaga kadar kolesterol dalam rentang normal bagi pria dan wanita dewasa.
Kolesterol adalah bahan dasar pembentukan dinding sel dan produksi hormon.
Namun, ketika kadar kolesterol dalam tubuh melebihi batas normal, risiko terjadinya penyakit serius, seperti jantung koroner dan stroke, meningkat secara signifikan.
Oleh karena itu, mengetahui dan menjaga kadar kolesterol dalam batas normal menjadi hal yang krusial untuk menjaga kesehatan jantung.
Menurut para ahli, kadar kolesterol normal bagi pria dan wanita dewasa adalah kurang dari 200 mg/dL.
Sementara itu, kadar di atas 240 mg/dL dianggap tinggi dan harus segera ditangani. Dalam prakteknya, semakin rendah kadar kolesterol Anda, semakin baik untuk kesehatan jantung Anda.
BACA JUGA: Baruh Bunga: Keindahan Wisata Barabai, Kalimantan Selatan
