INISUMEDANG.COM – Rutinitas perilaku yang berulang seperti makan dan minum (Mamin) sambil berdiri meski terlihat remeh, namun dampak yang terjadi dapat berpengaruh buruk pada kesehatan tubuh.
Pasalnya waktu duduk sebenarnya salah satu bentuk posisi dasar manusia saat beristirahat. Berat badan didukung oleh bokong yang bersentuhan dengan tanah atau benda horizontal seperti kursi. Tubuh lebih atau kurang tegak. Hal itu yang bisa membuat saraf-saraf tubuh dalam keadaan rileks dan siap untuk menerima makanan dan air yang masuk dari berbagai jenis mamin yang berbeda.
Sebab itu jika sering mamin sambil berdiri banyak resiko yang akan didapat.
Inilah alasan mendasar mengapa mamin sambil berdiri berbahaya bagi kesehatan tubuh.
Dilansir IniSumedang.Com dari channel diet kalori, berikut efek dan dampak bila sering melakukan minum dan makan sambil berdiri.
1. Mamin sambi berdiri ternyata berdampak pada kesehatan tubuh. Maka dianjurkan mamin sambil duduk
2. Bisa menyebabkan artritis atau radang sendi
3. Ginjal Tidak dapat melakukan penyaringan dengan baik
4. Mengakibatkan gangguan pencernaan karena otot dalam keadaan tegang
5. Membahayakan dinding perut berakibat mudah terserang Maag.
6. Minum sambil berdiri dapat membuat air mengalir dengan tekanan.
Hal ini dapat menyebabkan tubuh kesulitan untuk menyerap nutrisi apapun dan akhirnya mempengaruhi kesehatan perut dalam jangka panjang. Pada akhirnya menghambat pencernaan yang rentan menyebabkan berbagai gangguan pada perut.
Nah sudah tahu kan efek dan dampak dari kebiasaan makan dan minum sambil berdiri. Bagi kalian yang sering mamin sambil berdiri, yuk dirubah kebiasaan ini guys. Memang terdengar sepele tapi ternyata banyak efek buruknya loh.
