INISUMEDANG.COM – Sejauh ini tidak ada obat rabun jauh secara alami. Pengobatannya harus dengan prosedur dokter dan ditangani oleh tenaga profesional. Berikut pembahasannya.
Miopia atau rabun jauh adalah suatu kondisi mata dimana objek dekat terlihat jelas sedangkan objek jauh terlihat kabur. Tingkat keparahan miopia sangat bervariasi dari orang ke orang. Masalah ini tentu sangat mengganggu sehingga banyak orang mencari obat rabun jauh.
Orang dengan miopia ringan umumnya tidak memerlukan perawatan khusus. Namun, miopia yang sudah parah mempengaruhi kemampuan pasien untuk melihat dan harus ditangani dengan tepat.
Penyebab Rabun Jauh (Miopia)
Selain itu, miopia dapat berkembang secara perlahan atau cepat, seringkali memburuk selama masa kanak-kanak dan remaja. Orang dengan rabun jauh dapat memperbaiki penglihatan mereka dengan kacamata, lensa kontak, atau operasi.
Mata manusia terdiri dari dua bagian yang memfokuskan gambar, yaitu kornea adalah permukaan depan transparan berbentuk kubah mata, dan lensa adalah berbentuk elips dan bikonveks dalam anatomi mata. Nah, bagian inilah yang menjadi penyebab rabun jauh.
Pada mata yang alami, masing-masing area fokus ini mempunyai kelengkungan yang sangat halus, seperti permukaan kelereng. Kelengkungan kornea dan lensa membengkokkan (membiaskan) semua cahaya yang masuk untuk membentuk gambar yang tajam dan terfokus langsung pada retina di bagian belakang mata.
Jika kornea atau lensa tidak melengkung secara merata dan mulus, sinar cahaya tidak dibiaskan dengan baik, sehingga terjadi kesalahan refraksi. Miopia biasanya terjadi ketika bola mata lebih panjang dari biasanya atau ketika kornea melengkung tajam.
Faktor Risiko Rabun Jauh (Miopia)
Sebelum lebih jauh membahas apa obat rabun jauh, tentu kita perlu tahu apa faktor risiko dari masalah ini. Ada beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko seseorang terkena miopia, yaitu sebagai berikut:
- DNA. Miopia cenderung akan menurun dalam keluarga. Jika salah satu orang tua menderita rabun, risiko menjadi rabun akan meningkat. Risiko masalah ini bahkan lebih tinggi jika kedua orang tua juga rabun.
- Kondisi lingkungan. Sering membaca terlalu dekat dengan buku, terkena sinar layar komputer dan gadget, sering beraktivitas di kamar yang gelap, begadang, dll. Ini melelahkan mata dan dapat menyebabkan miopia.
Gejala Rabun Jauh (Miopia)
Miopia bisa terjadi pada siapa saja, dan usia berapa pun. Gejala miopia umumnya muncul pada masa kanak-kanak. Di bawah ini adalah gejala miopia yang seharusnya Anda ketahui supaya bisa langsung ditangani dengan serius:
- Mengedipkan mata terlalu banyak.
- Penglihatan kabur saat melihat objek yang jauh.
- Kepala sakit karena mata banyak bergerak.
- Sering menggosok mata.
Miopia ditentukan berdasarkan diopter, unit pengukuran yang digunakan oleh para profesional untuk mengukur tingkat miopia. Ada tiga tingkatan terkait kerusakan mata yang dapat menyebabkan rabun jauh, yaitu:
- Miopia ringan. Kacamata umumnya diperlukan saat melakukan aktivitas tertentu seperti membaca.
- Miopia sedang. Untuk tingkat menengah, dianjurkan untuk memakai kacamata atau lensa kontak setiap saat.
- Miopia parah. Dengan miopia yang sudah parah, pasien sangat membutuhkan kacamata atau lensa kontak. Hal ini karena tanpa alat bantu visual, pasien tidak dapat melihat objek kecuali mereka sangat dekat.
Obat Rabun Jauh
Perawatan untuk miopia dapat dipilih sesuai dengan usia, tingkat keparahan, dan kondisi pasien. Jenis obat rabun jauh yang bisa Anda lakukan tentu saja harus dengan prosedur dokter, yaitu sebagai berikut:
1. Pemrosesan laser
Operasi laser, seperti LASIK, dilakukan pada penderita miopia untuk mengembalikan mata pasien menjadi normal. Operasi LASIK bertujuan untuk membentuk kembali kornea mata dan mengembalikannya ke posisi normal.
Sayangnya, operasi LASIK tidak dapat dilakukan jika volume minus masih berfluktuasi karena memungkinkan kornea kembali ke bentuk semula setelah operasi.
2. Implantasi lensa buatan
Implantasi lensa buatan adalah penanaman berbagai jenis lensa ke dalam mata sesuai dengan kebutuhan pasien. Selain untuk meningkatkan penglihatan pada penderita miopia, implan lensa buatan juga dapat digunakan pada pasien katarak.
3. Penggunaan kacamata atau lensa kontak
Mengobati mata rabun jauh bisa menggunakan kacamata atau lensa kontak yang merupakan pengobatan sementara. Hal ini dikarenakan kacamata atau lensa kontak harus dipakai setiap saat untuk mengoreksi penglihatan penderita miopia.
Cara Mencegah Rabun Jauh
Sejauh ini, perkembangan miopia tidak dapat dicegah. Apalagi jika orang tua Anda memiliki riwayat miopia. Namun, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk memperlambat perkembangannya, yaitu sebagai berikut:
- Minimalkan jumlah waktu yang dihabiskan untuk melihat layar, terutama layar komputer, TV, dan smartphone.
- Ikuti aturan 20-20-20, istirahat 20 detik setiap 20 menit, dan lihat sejauh 20 kaki.
- Kenakan kacamata hitam dengan perlindungan UV.
- Habiskan lebih banyak waktu di luar ruangan.
- Kenakan lensa korektif seperti yang ditentukan oleh dokter mata Anda.
- Periksakan mata Anda secara teratur.
- Jika menggunakan lensa kontak, kenakan dengan hati-hati dan ikuti petunjuk penggunaannya. Ini termasuk tidak memakainya lebih lama dari yang diinstruksikan saat berenang atau tidur.
- Kenakan kacamata pengaman saat melakukan aktivitas tertentu, seperti menggunakan bahan kimia beracun dan olahraga tertentu. Makan makanan yang kaya buah-buahan, sayuran dan asam lemak omega-3.
- Penatalaksanaan penyakit kronis seperti hipertensi dan diabetes.
- Hindari merokok.
Sejauh ini tidak ada obat rabun jauh secara alami. Pengobatannya harus dengan prosedur dokter dan ditangani oleh tenaga profesional. Jadi, daripada mengobati, sebaiknya kita harus menjaga diri dengan memperhatikan hal-hal yang dapat menyebabkan rabun jauh.
